SIN REGLAS - ANNA FREIXAS

En este libro, la escritora feminista Anna Freixas nos habla de un tema triplemente tabú. Tabú porque habla de la sexualidad y el deseo. Tabú porque lo hace en referencia a las mujeres, desde su punto de vista. Y tabú porque lo hace en concreto de las mujeres maduras.

Lo hace desde su conocimiento derivado de sus líneas de investigación sobre el envejecimiento de las mujeres, coeducación y feminismo, y la evolución de la investigación y docencia en Psicología desde una perspectiva de género. Para realizar este libro ha llevado a cabo una investigación con setecientas veintinueve mujeres mayores que han colaborado con el proyecto y han hablado de su propia experiencia y deseos.

En este libro se pretende romper el silencio sobre la sexualidad de las mujeres después de la menopausia, pretende abrir un debate sobre ello, puesto que, tal y como aclara al principio del libro, no explica una verdad absoluta, pero sí que explica la verdad de más de setecientas mujeres.

Por ello, parte de la caída del mito y la idea de que las mujeres mayores son asexuales y sin ningún tipo de deseo sensual ni sexual, tratando de dar visibilidad que las personas mayores en general, y las mujeres mayores en particular, siguen teniendo deseos sensuales y sexuales.

Habla de cuales son las causas del gran silencio que se ha establecido por parte de todo el mundo alrededor del tema y la idea de esta asexualidad de las personas mayores, entre las cuales se encuentran la identificación entre sexo y maternidad derivada de la cultura franquista, y la cultura en que se educó a las niñas y niños que ahora son mayores y con la que se continúa educando a niños y niñas actuales, en que, de manera directa o indirecta, se enseña que las mujeres no tienen intereses sexuales, que se trata de un interés masculino.

En el libro se plantean algunos problemas al respecto, como las relaciones entre personas mayores en los centros geriátricos o en casa de los hijos e hijas; y propone interesantes soluciones.

Además, durante el libro se habla de las relaciones homosexuales, explicando que hay muchas mujeres que descubren tener deseos hacia otras mujeres a edades avanzadas, en parte como consecuencia a que se vuelven más exigentes y no encuentran lo que quieren en un hombre, pero sí en otras mujeres que las comprenden mejor.

Es un libro muy interesante que cuenta con la experiencia de muchas mujeres y que, lejos de pretender dar una verdad empírica y rotunda, pretende abrir un debate y que se hable del tema, y es por lo que recomiendo la lectura de este libro, que puede ayudarnos a abrir la mente tanto a personas mayores como a jóvenes, que al fin y al cabo formamos parte de la sociedad que favorece este silencio, y tarde o temprano seremos mayores.

Laia Vaquerizo

BESOS HÚMEDOS

Los besos que no nos damos

siguen colgando

con pinzas

en el cuarto donde

nos colgamos

los anhelos

y el uno del otro,

para ser felices un rato,

entre sábanas

blancas

Y otras cosas oscuras.

Es la felicidad

que aún me dura;

el secreto.

La guardo debajo

del velo

que me cubre

las capas

de mis deseos,

esos que me despertaste un día,

y me arropa en las noches

oscuras

desde mis sábanas blancas.

No creo que se sequen,

los besos digo.

Andrea Moonforce

NOSOTRAS

Basta ya. Basta de permitir cosas que no debemos. Basta de que nos hagan sentir inútiles. Basta de permitir que alguien decida por nosotras. Por suerte, el mundo ha evolucionado pero no ha cambiado. Todavía queda mucho por hacer.  ¿Y sabéis cómo se empieza? Siendo valientes.  Dejando de mirar para otro lado. Aprendiendo a decir lo que pensamos y la verdad. Siendo honestas y no dejando que nadie nos pise. 

Y sé que a veces dará miedo, incluso llegaremos a pensar que no somos lo suficientemente fuertes para derribar esos muros que nos separan. Y eso tiene que empezar a cambiar. Debe cambiar. Hay muchas personas a nuestro alrededor que confían en nosotras y en ser tratadas de una manera justa. Apoyémonos en ellos. Luchemos por un mundo donde las mujeres no deban ser juzgadas por su físico o por su personalidad. Demos vida a las personas y no a la distinción de sexo. Basta ya. 

Y por favor, quedémonos con aquellos hombres que nos respetan; que por suerte; hay muchos.

Blanca de Paco

TODO VA BIEN

Un día me miré al espejo y supe que no te quería y así terminó mi locura por ti, por tus pasos y por tu sonrisa. Dejé de creer en ti, en tus promesas y en tus futuros cambios. 

Un día dejaste de doler. Dejé de pensarte, de ignorar las señales que me llevaban a encontrarte. Empecé a esquivarte, a no responder a tus llamadas, a mirar para otro lado cuando pasabas cerca de mí. Poco a poco aprendí a no quererte, a darme cuenta que a tu lado no crecía, que no merecías mis lágrimas ni mis esperas. 

¿Y sabes qué? Todo me va mejor que nunca. He encontrado mi sitio, lejos de ti. La vida me sonríe. ¿Y sabes gracias a quién? Gracias a mí, todo es por mí. Cuídate y no vuelvas; jamás. 

Blanca de Paco

FELIZ NAVIDAD

Siempre he pensado que las Navidades, a pesar del invierno, son las fechas más cálidas de todo el año. Días en los que reina la paz, el amor y los pequeños detalles. Son fechas de reunirnos con los nuestros, de los reencuentros, de los parones y de los deseos. Son días de reflexión, de proponernos propósitos; a pesar de no cumplirlos. 

Por eso, estas Navidades quiero pedirte un favor; sé valiente. Proponte para este año nuevo ser más valiente que nunca. Ama sin medida, deja la cobardía a un lado y susurra a aquellos que amas que quieres que sigan formando parte de tu vida. Provoca encuentros. Recuérdales a las personas que amas, que las quieres. Damos por supuesto demasiadas cosas. Sé valiente y desea lo imposible, es el primer paso para que algo se convierta en posible. Deja de lado los demonios, echa de tu vida a los que te hacen daño, ignora las palabras necias y ámate a ti mismo, sin medida. 

Te  pido que en estas fechas encuentres un momento de paz y que reflexiones acerca de lo que quieres conservar y de lo que debes limpiar de tu magnífica alma. También que agradezcas todo aquello que tienes. Que mires el lado bueno de la vida, que encuentres esa luz que ilumina tus días y que pienses en la suerte de tenerla. 

Sé feliz en Navidad y siempre.

Blanca de Paco

CONECTADOS

Y cuando menos te lo esperas ocurre. La vida te ayuda a saldar cuentas pendientes. Da igual el tiempo, la distancia que haya, los besos que os separen; si tiene que ser será. 

Así es como se van hilando las casualidades, el destino y eso de que todos los caminos llevan a Roma. 

Y tú eres mi Roma. Me ayudaste a entender que el destino tiene el poder. Sabía que al conocernos no era el momento, pero ahora las cosas han cambiado y el destino ha hablado. Y me muero de ganas de tener tiempo y besos. 

Porque la vida es así, te lleva y te trae personas sin parar. La única diferencia es que con algunas conectas y con otras no. Y nosotros somos todo conexión. Porque en el fondo sabíamos que nos merecíamos desde hace un tiempo; cada cena, cada abrazo, cada caricia y cada sonrisa. 

Eres mi Roma porque todos los caminos, finalmente, me han llevado hasta a ti. 

¿Nos dejamos llevar o cambiamos de rumbo? 

Blanca de Paco

@blanpac

UNO MISMO

Quédate siempre contigo. Por muchos malos tiempos que vengan, por muy mal que estés. Ponte a ti por encima de todo. Es la única forma de no perderte. Elige por ti. No dejes que nadie te diga lo que puedes o lo que no. Imagina que no existen límites. No escuches el qué dirán. Y por supuesto, ignora los prejuicios. Sobrevive en este mundo amándote a ti por encima de todas las cosas. Es la única forma de querer de una forma sincera a los demás; queriéndote a ti primero. 
No creas que estás sola. Porque no es lo mismo estar sola que sentir el dolor de la soledad. Si interiorizamos estos pensamientos, podremos irnos a cualquier parte del mundo con nosotros mismos y habremos aprendido a no depender de nadie.
Porque a veces confundimos el amarnos con el egoísmo. Y no entendemos que queriendo a uno mismo se ama a los demás. 
No te hagas esto, quiérete. Por encima de todo. 

Blanca de Paco

LA CARTA QUE JAMÁS TE ESCRIBIRÉ

Porque no soporto ni soportaré que te confieses
sin pensar en mí.
Porque no puedo engañarme
ni callar la rabia
por no saber qué decir
y no te lo digo...
y no te lo digo...

Porque al volante entre gritos que callan
huyo por la carretera de tus pestañas.
Porque bombeo latidos que esperan
tu abrazo y tu pulso pruebe que mi sangre
circula sana cada vez que te miro
y no quiero mirarte...
y no quiero mirarte...


Porque no es justo para ti ni existe ley para mí
que permita besarte en tu almohada.
Porque tu coco está a prueba de balas.
Porque tú ganas a los que no cuentan nada.
Porque contigo sería amor
y no puedo enamorarme...
y no puedo enamorarme...


Porque no sé si sabré escribirte que tú eres mi futuro.
Porque no sé si aún es pronto
o ya es demasiado tarde contigo.
Porque tus labios componen tantos versos
que ansío probarlos
y qué poesía besarte...
y qué poesía besarte...


Porque en tus ojos marrones e ingenuos te hundo en los míos.
Porque me callo y en voz baja deseo que derribes mi muro.
Porque no sé cómo decirte que ardo por ti y anhelo verte ardiendo.
Y encendidos los dos. Tú y yo. Apagado el resto.
Porque te quiero
y no sé cómo quererte...
y no sé cómo quererte...

Daniel Arrébola

A TODAS HORAS

Siempre fuiste mi hora favorita del día. Cada vez que me esperabas debajo de mi portal mostrando tu sonrisa más sincera. Siempre tenías algo bueno que decirme; por muy mal que fueran las cosas alrededor de nosotros. El mundo se derrumbaba y nosotros nos besábamos. Encontrábamos el lado magnífico de la vida, supongo que el estar juntos era más que suficiente. 

Teníamos esa extraña sensación de saber que nos tendríamos para siempre. Y no por haber hecho promesas, sino porque decidimos vivir el día a día y eso nos convertía en amantes reales y vivos. Sumábamos día a día a pesar de aquellos momentos que parecían restar. 

Y no sé por qué te escribo en pasado, sabiendo que tenemos un presente y espero tener un futuro; simplemente, viviendo el día a día, sintiéndonos a todas horas sin necesidad de estar. Porque así somos nosotros; por muy lejos que estemos sabemos que nos tenemos.

Blanca de Paco

LA VOZ DE LOS LUGARES NUESTROS

A veces los tejados me hablan de nosotros. De ti y de mí.

Me susurran cosas al oído 

y me dibujan aquellas sonrisas

que descubriste desde arriba, 

desde donde subes cuando el mundo 

se te queda pequeño y quieres escaparte.

¡Qué lindos amaneceres desde allí!

Lugares en los que perderte

 (o encontrarte)

dentro de otros brazos

apretándote fuerte

mientras la lluvia 

amenaza los castillos de arena

imaginados.

No existieron.

Son esos lugares,

que hacen que toquemos

los sueños de puntillas,

y entre la vigilia y el sueño

se nos confunde el alma

(o quizás se nos despierte);

y se abre un lugar

para la realidad mágica;

esa que se esconde 

tras unos ojos color chocolate, 

verde,

turquesa,

o de color canela,

como los que descubrí 

mirándome

mientras doblaba

mis miedos

y me alejaba de allí.

Alguien me dijo

que las cosas bonitas

no pueden describirse 

siempre.

Pues eso,

me pasa que

cuando no puedo,

subo arriba,

e indescriptiblemente

me llevan,

alto y lejos,

esas

sensaciones 

que vienen 

volando

a verme

desde aquel lugar.

Andrea Moonforce

AMADA MÍA

Querida, naciste para ser amada,

Pero nadie te ama, pues te engañan.

¿Qué hiciste en tu otra vida?

¿Quién castigó tu alma?

Sola, triste y olvidada.

Mas sin darte cuenta,

Los lirios te acompañan

En esta fría mañana.

¿Qué hiciste en tu otra vida?

Querida, fuiste amada.

Ana Lacueva Perellón

MI VIDA

Sigo pensando en ti cada vez que alguien habla de vivir. Cada vez que alguien me confiesa que ha encontrado el amor. Que todo le parece bonito y que la vida le sonríe. Supongo que es porque, durante un tiempo, fuiste el protagonista de mi sonrisa. 

Sigo pensando en ti cada vez que alguien habla de emoción y de adrenalina, de noches locas y de mañanas perezosas. Sigo pensando en ti cada vez que alguien me besa de nuevo, cada vez que me refugio en brazos ajenos. Qué ilusa. Te dejé marchar pensando que volverías. Pero me equivoqué. Desde entonces; me paso el día pensando en ti, dibujando tu cuerpo sobre el mío, besando a desconocidos, intentando llenar el vacío que dejaste y luchando contra la nostalgia. No es la soledad lo que me asusta, es la falta de ti. Por eso, sigo pensando en ti cada vez que alguien habla de vivir. Eras mi vida. 

Blanca de Paco

CORAZÓN QUE NO SIENTE, OJOS QUE NO VEN

Intentan dejarnos vacíos, hacernos fríos, encerrarnos con barreras no visibles, con sus leyes de mente teledirigible, nos agrupan por banderas, colores, creencias y amores, fronteras, acciones, religiones. El mundo lo mueve algo que ni siquiera se come, nace, estudia, trabaja, muere. Nos crían para cumplir una función, lo llaman libertad porque nos dejan elegir cuál. La libertad no me cuestiona, ni me cobra, a la libertad no le importa si se puede o no se puede, han destruido la moral convirtiéndola en ley y ahora la gente está confusa, no saben qué está bien porque sus padres los educaron para seguir la norma, no la conciencia.

Pero desde luego no sufran, caballeros, señoritas, si será mi juicio enfermo el que me guía por la senda de la utopía, pero no concibo cómo un mundo controlado por unos pocos puede ser un hogar para muchos, dando por hecho, claro, que todos seamos iguales.

Alba Ferrer

TRAICIONES

Y de repente alguien te traiciona. Sin precedentes. Sin aviso. Todo se desmorona; los planes, los besos, los abrazos y la complicidad. Todo se tuerce, desaparece. Y ni siquiera te explica el porqué. Empiezas a comprender que en eso consisten las traiciones, en no entender nada de lo que te rodea. Lo que piensas que jamás te pasaría a ti, te pasa. ¿Y dime, qué nos queda? Seguir adelante. No hay más. Seguir caminando por todos aquellos que nos quieren, por todas las cosas maravillosas de la vida que ahora no somos capaces de ver. Y poco a poco entendemos que nos quedan muchas traiciones por vivir, porque ellas no entienden ni de edad, ni de clase social, ni de lugares del mundo. Así es la vida. Nos da una de cal y otra de arena, pero no hay que rendirse. Lo mejor siempre está delante y nunca detrás. No te caigas, no te hundas. No dejes que la traición te apague. Al fin y al cabo, ella llega y se va. Te quedas tú, con tu dolor y tu rencor. Llora lo que necesites sabiendo que algún día debes de dejar de hacerlo para poder pintarte una sonrisa y empezar a besar al mundo de nuevo. 

Blanca de Paco

EL ESCONDITE PERFECTO

He descubierto el sitio perfecto para esconderme dentro de casa. Uno de esos sitios en los que aceptas que al entrar las rodillas queden a la altura de las orejas; que el cuello trate de ser conciliador y se ponga a salvar distancias entre el rostro y los pies, siempre tan ajenos de la existencia compartida. Aceptas que a los brazos les dé por abarcar y rodear de algún modo el resto de las partes de la carcasa de tu alma, por hablar del cuerpo apelando a la poesía. En fin, hacerse un ovillo es una forzosa condición para que otros grandes del escondite acepten de primeras que se trata de un buen lugar.

Supongo que fue alguien importante, debió de ser mi madre o alguien situado por encima de mí jerárquicamente, quien me dijo una vez que todo, absolutamente todo lo que se hacía, incluso freír un huevo o alguna nimiedad por el estilo, reflejaba en realidad cómo era cada persona. Ahora que lo pienso, también es posible que esa reflexión la haya cogido de alguna de esas películas americanas de domingo por la tarde. En fin, lo que venía a decir este pensamiento es que la desgana o la motivación que pongas en la vida se te ve a la legua, con solo respirar. A ver, ahora viene cuando hilo el primer párrafo con el segundo. Lo que trataba de transmitir es una reflexión a la que he llegado yo sola, aunando conocimiento y experiencia: se puede conocer a alguien por los lugares en los que se esconde y por el tiempo que dedica a elegirlos. Una máxima más. (Esto es verdad de la buena, por eso lo pongo entre paréntesis). Me puedo llegar a poner muy empírica si la ocasión lo requiere.

No hace demasiado tiempo que vivo en esta casa, me mudé en junio con mi novia y otra compañera de piso que ya vivía con nosotras antes. A pesar de ser un lugar nuevo, hasta ahora no me había comido demasiado la cabeza en encontrar un buen sitio para jugar al escondite (juego que yo impongo a partir de mi ausencia y el silencio en la casa). Supongo que estos últimos meses he estado algo liada y en mi práctica habitual del escondite-susto he optado por lugares bastante triviales y me he decantado más por la parte del susto: detrás de una puerta; debajo de una mesa; incluso dentro de la funda de las almohadas, haciéndome pasar por una de ellas… Lo que denota esta práctica en mí es que me decanto a menudo por el sensacionalismo, por el susto obvio pero efectivo. Lo que llevo buscando estos meses es la risa fácil, un efecto inmediato, dedicándole al escondite diez segundos de mi tiempo, que son los mismos que pasan desde que oigo que mi novia tira de la cadena del váter hasta que va a abrir la puerta del baño y simultáneamente a mí se me enciende la bombilla del “jugar”. Pues así como estoy en el juego estoy en la vida. El tiempo que suelo dedicarle a conseguir mis objetivos es directamente proporcional a la pereza o motivación que siento en el momento, y la constancia en mi vida es algo que tengo todavía pendiente. Parece mentira que uno se pueda poner trascendente con un entretenimiento tan primitivo. Yo podría ponerme trascendente incluso con una mandarina o una uña, al mismo tiempo que me pongo irrelevante con la muerte.

Pero como he dicho nada más empezar, mi época de los diez segundos, de hacerlo al último momento y sin pensar ha pasado a mejor vida. Resulta algo paradójico que lo diga mientras escribo esto media hora antes de ir a trabajar, habiendo tenido todo el día de ayer para dedicarle algún momento de mi tiempo. Pero sin excepción no hay regla. De repente llega un día en que, por algún motivo, todo luce de un color más intenso, como si la vida llevase puesto uno de esos filtros tan eficaces de Instagram.

Cuando digo que “llega un día” en realidad no me refiero a las veinticuatro horas, sino a un momento en concreto que dura apenas un par de segundos. ¿Alguien ha visto la película Sin límites, protagonizada por Bradley Cooper? Bueno, si no la has visto debes hacerlo; si la has visto sabrás a qué momentos de iluminación me refiero, es casi como una epifanía. Pues bien yo tuve uno hace poco, que me reveló un lugar de la casa que estaba esperándome para darme cobijo en mi juego. Es un sitio espectacular, tan común que jamás mirarías allí para buscarme. De esto último me he dado cuenta porque ya me he escondido en él como tres veces. Me hago tan pequeña que casi desaparezco y mientras una mano agarra fuerte alguna parte de mi cuerpo contra mí misma para comprimirlo, la otra me tapa por completo la boca, que reprime una explosiva carcajada que nace en los nervios provenientes del pecho cada vez que oigo a mi novia caminar por todo el piso gritando mi nombre con un tono de desconcierto. Mi nombre entonces, sale de sus labios y suena a “¿dónde coño se ha metido?”; mi nombre suena a “el piso no es tan grande y he mirado en cada rincón”; suena a “menudo susto me voy a llevar si le da por salir ahora”; suena a mí. Y me gusta, claro que me gusta eso y me lo paso pero que muy muy bien. Ella quizá no tanto, pero yo ya tengo mi refugio y mi pasatiempo asegurado. Y tanto que sí.

Sara C. Labrada.

NO DUDES

La vida está repleta de dudas. Nos pasamos el día dudando; de lo que hacer, del cómo y cuándo e incluso de con quién. Y olvidamos que en la vida no hay suficiente tiempo para las dudas porque está repleta de trenes que pasan sin dudar. Dejemos las dudas a un lado.  Sintamos sin dudar. Porque, ¿sabéis cuál es el motivo de las dudas? El miedo. Miedo de que nos hagan daño, de equivocarnos, de arrepentirnos y de quedarnos solos. Y el miedo, no sirve de nada. 

Empecemos a ser valientes, a no dudar. A ser nosotros mismos y a alejarnos del miedo. Empecemos a sentir de verdad, a tirarnos a piscinas por muy vacías que estén, a comer helados en invierno y a besar a pesar del miedo. Porque nadie podrá hacerte daño si eres de los valientes, de los que besan a pesar de saber que la otra persona podría romperle a pedazos cualquier día. Nada te dolerá tanto si te comprometes contigo a ir un paso por delante de las dudas. Recuerda las tres claves de la vida para ser feliz; besa, viaja y no dudes. Suerte en el camino.

Blanca de Paco.

RELOJ TÁCTICO

7 horas - 7:30 horas

ACCIONES: Despierte. No mire el móvil. Permanezca un minuto en la cama con las piernas semiflexionadas. Levántese. Mire por la ventana unos diez segundos. Dúchese e intente hacerlo con agua templada, día tras día se acostumbrará. Cante lo que le apetezca. Desayune lo que más le apetezca. Infórmese con la radio.

PENSAMIENTOS: Recordar el sueño que se acaba de soñar antes de que se le borre. Sonreír. Recordar canciones que le gusten o motiven...recordar conciertos bonitos y disfrutables con amigos. Recordar escenas con algún compañero/a/profesor/a de primaria o instituto que no sabe qué fue del mismo/a.

7:30- 8 horas

ACCIONES: Salga a la calle. Diríjase a su puesto de trabajo (sirve todo: caminando, coche privado, bus, metro, tranvía etc) Encienda el móvil. Responda whatsapps nocturnos pendientes (ahora lo hará mucho mejor que ayer por la noche ya que no hay toxinas acumuladas). Si va al trabajo en transporte público, alterne: un día auriculares y póngase el reproductor con sus canciones favoritas y renovadas; otro día continúe con el libro que va leyendo (ambas opciones le servirán para que el transporte se haga muy corto). Una vez llegue a su puesto de trabajo pregúnteles (a sus compañeros) algo novedoso. Piropéeles (“Guapooo!”) con sonrisa. Ubique el verbo sentir en las primeras frases del día “¡¡Hoy me siento muy bien!” ¿Qué tal te sientes? Siempre será más fructífero y divertido que un “qué tal” a secas. Encare su agenda del día con ganas y no se olvide de divertirse en cada una de sus tareas de trabajo.

PENSAMIENTOS: Estimular curiosidad de cultura general con preguntas tipo “¿Por qué Yugoslavia era una sola y ahora son Serbia, Montenegro, Albania etc? (es el momento del día sin toxinas algunas y por tanto el mejor para aprender.) Recordar qué proyectos tiene en mente por hacer y qué viajes por realizar “¡Este año nos iremos a Lanzarote..qué ganas!”. Disfrute del silencio que le proporciona un ascensor (si lo utiliza). Sentirse bien vestido/a y vea a los demás bien vestidos/as. Tratar de cambiar la envidia a la secretaria de su jefe o al compañero guapo por un sentimiento del que se pueda aprender (“He de convertir a mis enemigos en grandes amigos”). No plantearse como una losa todas las horas que quedan del día. No bufar con resignación. Respirar con tranquilidad. Sonreír ante la primera tarea del día.

8 horas – 12:30 horas

ACCIONES: Sonría y teclee. Y vuelva a sonreír y vuelva a teclear. Tararee suavemente la melodía de sus canciones favoritas mientras sigue trabajando. Beba agua. Levántese aunque sea para usar la papelera (la espalda siempre lo agradecerá). Aproveche la eficacia de las neuronas matutinas en este momento del día (en las horas venideras su cerebro no le permitirá concentrarse con tanta facilidad y empezará a entretenerse con sensaciones poco productivas). Pregunte una o dos cuestiones (no más ni permita hacerse pesado) a sus compañeros de trabajo/clientes por estúpidas que sean. Interaccione y disfrute del calor y huella humana a la hora de interaccionar. Estreche manos y dé los besos que hagan falta en las mejillas. Responda, cuando le pregunten, más síes que noes (si no es más fructífero por lo menos sí será más fascinante y divertido).

PENSAMIENTOS: Trabajar es una palabra bonita, pensar en ella como lo que es: un verbo hermoso. Resolver cualquier “problema” sin dar la oportunidad a que aparezca el nerviosismo (el nerviosismo ha de surgir en la hormona de la adrenalina cuando encaramos una actividad ilusionante y no dejar que aparezca en un estado “de veneno tóxico”).

Desear más trabajo si este va menguando. Desear más clientes si el ritmo de despacho es bueno. Pactar acuerdos (por cotidianos y sencillos que sean, con el transcurso del día costará mucho más pactarlos). “Prohibirse prohibiciones y sobre todo prohibirse frases: “¡Uff qué palo!” “¡Qué lento pasa el tiempo!” (si estas frases aparecen es que algo -o mucho- se está haciendo mal). No rehuir a la hora de proponer nuevos planes (matemáticamente existirán más posibilidades de que éstos maduren positivamente y de una forma más enérgica que al proponerlos en las horas vespertinas).

12:30 horas – 15:30 horas

ACCIONES: Concédase un pequeño descanso. Refrésquese con agua la cara. Cierre los ojos e incline la cabeza hacia delante. Despídase de los que no verá en el resto del día con el deseo de volver a verlos de nuevo y en nada (En este momento tampoco hacen daño los piropos, tenderán a entrar suaves (las horas del día van pasando y las barreras desinhibidoras de las personas también). Disfrute de la comida y sobre todo de la compañía de la comida. Proponga temas originales de conversación y rehuya de aquellos monótonos que le aburran. Aprenda de las objeciones que le pondrán sus comensales. Si está solo disfrute asimismo de su soledad. Hable en voz alta aunque esté solo. Reconozca la familiaridad de su propia voz. Túmbese con el móvil bien lejos, aunque sean tres minutos, nunca sobrarán. Cuelgue algún post que le apetezca colgar en sus redes sociales (es hora punta y tendrá respuesta de bien seguro). Si tiene perro, gato o cualquier mascota, acariciéla e interaccione con ella.

PENSAMIENTOS: “¡Qué bien me encuentro hoy!” puede pensarlo cuando se mire a un espejo. “¡Y qué bien me voy a encontrar en lo que resta de día!” es una adenda que puede permitirse en este momento del día al que hay que darle protagonismo a una sutil desconexión física y mental. Curiosear en cómo le han ido a los demás las horas matutinas del día, no por la mera curiosidad sino por desear encontrar cierto aprendizaje en las acciones de los demás. Aprovechar la hora punta de Facebook, Twitter e Instagram para saciarse de las opiniones y fotos que su círculo comparte: “No envidie la bonhomia del resto, ni vea más guapa o más guapo a tantas personas, porque usted ha de recordar que ni ayer, ni hoy, ni mañana, nadie de los que cree le superarán en bienestar”.

15:30 horas – 17 horas

Continuará..

Daniel Arrébola.

VUELVE CONMIGO

Te necesito. Más que nunca. Las cosas se han torcido y no estás. Te echo de menos, no puedo disimularlo más. Finjo ser alguien que no soy desde que no estás; fuerzo sonrisas, tonteos y bailes. Y de repente, me quedo sola y tu imagen golpea en mi mente. Una vez más. Desde que te fuiste, no ha habido día que no haya pensado en ti y en tu cuerpo. Me dejaste desnuda, con todos los miedos al descubierto. Sé que dijimos que no volveríamos a recurrir al otro, pero yo he llegado a mi límite. Te necesito. Más que nunca. Quiero volver a sentir tus labios, tus manos y la melodía de tu risa. Quiero volver a tenerte de amigo y de amante. Sé que juntos éramos peligrosos, pero separados lo somos más. Déjame quererte una vez más; sin limites y sin distancia. Vuelve conmigo. Vivamos juntos la aventura de la vida de nuevo. Prometo no fallarte nunca; ni en alma ni en traición. Vuelve. Tómate el tiempo que necesites pero vuelve. 

Blanca de Paco.

LOS SUEÑOS QUE ME CURAN

Como de costumbre, estaba perdida en mis pensamientos internos y eternos. El sol me acariciaba y me doraba la piel mientras yo, con los ojos cerrados, viajaba lejos, hacia dunas ondulantes y recuerdos frágiles como las hojas de papel que se mojaron entre lágrimas y no volvieron a ser las mismas.

Fue de repente, en uno de esos giros inesperados que da la vida de vez en cuando, que abrí los ojos y, como nunca antes, me sentí despierta.

Justo antes de despertar, soñé con largos monólogos interiores oprimidos por ansia de irrealidad y suspiré verdades ahogadas en las vidas de una mayoría silenciosa. Volé a un lugar donde la vida no se estructura en edades, ni se mide en tiempos escuetos que no dan cabida a los deseos del inconsciente. Y en brazos de ese lugar remoto, con hambre de libertad, me columpié entre los anhelos de una infancia fugaz y los retazos de una inocencia perdida.

También estabas tú, ahí de pie, a la izquierda del árbol de la vida; mirándome.

Llévame allí. - te dije-. No me hinches el ego con globos de colores vacíos de ilusiones, ni me regales falsas sonrisas innecesarias, ya no las quiero. Llévame donde las rosas tienen espinas y pinchan, para que yo elija si quiero que me duelan. 

Pero súbeme alto primero. Hazme creer que controlamos todo, cada detalle, mientras escalamos juntos la cima de la felicidad que nos contaron. Y cuando estemos en lo más alto, dejémonos caer, huyamos. Sí, por favor, hagámoslo. Salta conmigo para que podamos encontrarnos.

Me desperté así, entre imágenes difuminadas de cimas, rosas y espinas; y vi que seguías a mi lado, sonriendo.

IG: @andreamoonforce

Blog: Desnudarpalabras.blogspot.com

HAZTE UN FAVOR Y VIVE

¿Por qué no nos centramos en vivir? Simplemente vivir. No pensar en futuros ni pasados, solo presente. En disfrutar de lo hermosa que es la vida y en sus regalos. Deja de hacer planes y empieza a hacerlos realidad. Viaja ahora que tienes tiempo. Vete a cualquier playa y dibuja tu bonita vida en la arena. Escoge cualquier montaña y refúgiate del mundo. Señala a unos labios y dispara. Besa, besa mucho. Abraza un poco más y ríe más de lo normal. Si tienes suerte, escoge a un buen compañero de viaje y si no, descúbrete a ti misma. 

Disfruta, al fin y al cabo todo lo hacemos por una sola razón, estamos vivos. Y eso significa una cosa; aprovecha tu día a día al máximo porque llegará un momento que las ganas de decidir por ti mismo se habrán esfumado y te darás cuenta que el miedo y los quehaceres te han hecho dejar ir la vida. Y amigo, eso no te lo podrás perdonar jamás. No te hablo de grandes planes, si no de pequeños momentos que pueden convertirse en únicos al final del camino. Disfruta y descubre los hermosos rincones de la vida. Mucha Suerte. 

Blanca de Paco.